【体験レッスン予約】ファンクショナルヨガ×加圧って何するの？
ダイエットにに効果が高いと言われている、加圧ベルトとヨガのコラボ！！
これは痩せないわけはない！興味深々！！
運動不足で、何か始めたいと思っている方も、ホットヨガ飽きちゃった！って方も、最新、アンチエイジングダイエットが出来る、新しいヨガスタジオ【美圧ベスタ】について、調べてみました。ぜひ、ご一読下さい( *´艸｀)
ファンクショナルヨガ×加圧でどんな効果があるの？
美圧ベスタは・・・。
ファンクショナルヨガと加圧を組み合わせたヨガのこと。
ファンクショナルヨガとは、なに？
ってところかですよねぇ(;´▽｀A``
ファンクショナルヨガとは、理学療法士さんが開発した、流れのある動作のことを指すらしいです。
ハタヨガと呼ばれる、一つ一つのポーズを丁寧に行うのではなく、流れにのって行うということなのでしょう。LAVAのヨガだと、ヨガフローベーシック系の動きと言うとですね。
ティップネスでは、スタジオプログラムとして採用されているようです。この、ファンクショナルヨガに、独自の加圧ベルトを巻いて動くということですね。
なんだか、めっちゃ効果ありそうなんですけど(≧▽≦)
公式サイト：美圧ベスタ
美圧bestaと加圧は、何が違うの？！
一般的な加圧・・・加圧ベルトを身体巻いて、筋トレ
ＶＳ
美圧ベスタ・・・専用の美圧ベルトを巻いた状態で、ヨガを行う
もう、どっちが女性に向いているかと言うと、言わずもがなですよねぇ！
そもそも女性が加圧トレーニングをしようと思うのは、別に筋肉を付けることではなく、ダイエット目的が、ほとんどだと思います。
そう考えると、美圧ベスタは女性にとって最強の加圧トレーニングなのかも( *´艸｀)
オープニング1000円体験：美圧ベスタ
美圧ベスタの効果とは？
最大の特徴は、加圧をかける状態でヨガを行うので
通常のヨガよりも、成長ホルモンの分泌が促される！！
成長ホルモンが分泌されることで、痩せやすい！
それに加えて、美白・美肌、美髪、快眠などにも効果があると言われています(*´з`)
美圧ヨガは、ホットヨガよりここが優れている
ホットヨガは汗が良く出るものの、思ったより痩せない(;・∀・)
そんな風に思っていませんか？
私も、ホットヨガに通いだして、肩こりや首のコリがかなり軽減されているとは思うのですが、ホットヨガが痩せることに関して直結はしないことは実感済みです(・_・;)
私の２大不満です。私と同じように思っている方も少ないないはず(;・∀・)
美圧ベスタは、常温でのヨガとなるので、この２大不満が解消される！ってことですよねぇ。興味深々です。
今だけ加圧ベスタ1000円体験：美圧ベスタ
1000円体験実施中【事前お支払いでお得に体験】
これから、どんどん店舗を増やしそうな、美圧ベスタですが、現在、オープニング記念で、１０００円で体験が可能！
ご興味ある方、体験して乾燥を聴かせて欲しいです( *´艸｀)