ホットヨガの疑問点をあれこれ解決
肩こり・冷え性が酷い上に、だんだん太ってきて、ダイエットしなくては・・・。と思いながらもと口にしながらも、汗を全くかかない生活を送っている・・・。休みの朝起きたら昼過ぎだった・・・。平日の夜みたい番組もないのにだらだらとテレビやユーチューブを見て過ごしてしまった・・・。
こんな生活では、ダメだ！そう思いながらもダラダラ過ごしてきた私が、ＬＡＶＡのホットヨガに通いだして、時間を有効に使えていることを実感しています。
ラバに通い始めた人の多くがヨガ、未経験者ぽい人ばかりなので、運動音痴でも気兼ねなく参加することが出来ました。しかも、スタジオは薄暗く他人のことを気にせずに自分に向き合ってヨガを受けれます。
このまま、ホットヨガ生活を続けていけば、５年後の自分はどうなっているだろう？と楽しみに思えるようにまでなりました( *´艸｀)
あなたの生活にホットヨガを加えませんか？
